Функција чешља се протеже далеко даље од пуког стилизовања косе; у вашим рукама, може послужити као компактан веллнесс алат, нудећи предности и за очување здравља и за физичку естетику. Такође може активно промовисати раст косе.
Чешљање за добробит
Глава заузима највиши положај у људском телу и садржи неколико виталних акупунктурних тачака. Редовно чешљање косе помаже да се одблокирају меридијани, стимулише циркулација крви како би се распршила стагнација и побољшала испорука хранљивих материја како у кожу главе тако и у унутрашњост лобање. Када се осећате уморно од претераног менталног напора, чешљање косе на само неколико минута може вам пружити осећај тренутног олакшања и удобности. Почните од центра чела и чешљајте узастопно-приводећи равномеран притисак-према круни, потиљачном делу (задњи део главе) и потиљку. Затим чешљајте леву и десну страну круне. Уверите се да зупци чешља остају окомити на површину главе током кретања; препоручује се мало брз темпо. Генерално, циљајте на 100 удараца по сесији. За најбоље резултате, дрвени чешаљ је пожељнији избор.
Чешљање за здравље и лепоту груди
Свакодневно чешљање груди дрвеним чешљем је једноставан, али веома ефикасан метод за превенцију болести и одржавање естетског изгледа груди. Клиничко искуство показује да чешљање груди убрзава локалну циркулацију крви, чиме се појачава лучење жлезда и олакшава дренажа устајалог млека. Ова пракса нуди позитивне терапеутске користи за стања као што су постпартална инсуфицијенција лактације, стаза млека, апсцеси дојке, акутни маститис и лобуларна хиперплазија дојке. Терапеутски ефекти се додатно појачавају ако се дојке третирају топлим облогом или оперу одваром лековитог биља пре чешљања.
Чешљање током купања за здравље коже
Коришћење меке-четке са чекињама за рибање тела током купања помаже у уклањању мртвих ћелија коже са површине, обезбеђујући да знојне и лојне жлезде остану деблокиране. Штавише, стимулише циркулацију крви у кожи, повећава отпорност тела на болести и може помоћи у превенцији и лечењу одређених тврдокорних стања коже. Започните рутинско-чешљање тела један до два минута након што изађете из каде. Изаберите дугачак-чешаљ са дршком дизајниран да пружи ефекат масаже и почните да радите од екстремитета-делова тела који су најудаљенији од срца. За подручја где је чешљање превише снажно или непријатно, уместо тога се може користити памучни јастучић за нежно брисање. Обратите посебну пажњу на подручја на којима се масноће акумулирају. На крају, накратко исперите под тушем како бисте поре учинили свежим и чистим. Ову рутину „купке за чешљање“ треба изводити само једном дневно-било након буђења ујутру или пре спавања увече. Након сваке сесије, требало би да осетите пријатну топлину у својој кожи, осећај удобности у свим удовима и осећај менталног и физичког подмлађивања.
